Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 26,40g | Prot: 82,96g | Kolh.: 151,88g.
Frukost: Красное Яблоко, Дикси Джем Абрикосовый, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Хлеб Черный, Санта Бремор Икра Подкопченная, Котлета Рыбная из Горбуши, Картофель Отварной, Махеевъ Джем Клубничный, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|