Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2015
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2015:
|
1740 kcal
|
Fett: 64,49g | Prot: 71,27g | Kolh.: 219,05g.
Frukost: Frebaco Havre & Quinoa Gröt. Lunch: Scone, Inlagd Sill, Äggvita, Skyr Skyr Jordgubb, Gouda eller Edamer Ost, Knäckebröd. Middag: Hårda Karameller, Hårda Karameller, Rödbetor, Cocktailtomater, Omelett eller Äggröra med Ost. Snacks/Annat: ICA Micro Pop. mer...
|
|
1907 kcal
|
Träning:
Stavgång - 36 minuter, Vila - 15 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marianne8039 's vikthistorik
|