Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
58,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2578 kcal
|
Fett: 91,10g | Prot: 160,15g | Kolh.: 287,43g.
Frukost: Славица Мороженое Сливочное с Ароматом Сыр Сырное, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Останкино Дымовица из Окорока, Mission Deli Тортилья, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Ашан Шампиньоны Целые, Пава Пава Индейка Филе Голени, Картофель Молодой, Оливковое Масло. Middag: ВкусВилл Равиоли с Крабом, Креветками и Моцареллой, Сметана 15%, ВкусВилл Равиоли с Белыми Грибами и Рикоттой . Snacks/Annat: Абрикос, Клубника. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|