Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
85,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 60,25g | Prot: 133,23g | Kolh.: 106,91g.
Frukost: Ägg, Biofood Ekologiskt Kokosfett. Lunch: ICA Fetaost, ICA Crème Fraiche, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. Middag: Philadelphia Original, Gelatelli Mango Sorbet, Nautica Gravad Lax, Potatis (med Skal), ICA Gott Liv Torskrygg. Snacks/Annat: Honungsmeloner, Arla Mild Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Träningsmamman 's vikthistorik
|