Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2023
|
73,7 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 60,01g | Prot: 57,83g | Kolh.: 210,71g.
Frukost: Atlanta Bread Company French Toast with Maple Syrup. Middag: Baguette, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Beef Steak. Snacks/Annat: Strawberries, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Kirkland Signature Chocolate Almond Dipped Vanilla Ice Cream Bars. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|