Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2023
|
59,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2504 kcal
|
Fett: 104,28g | Prot: 154,37g | Kolh.: 229,22g.
Frukost: Metro Chef Говядина Деликатесная, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, ВкусВилл Пита Ливанская. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Сладкий Красный Перец, Лента Баклажан , Совок Баранина Тушеная, ВкусВилл Пита Ливанская, Оливковое Масло. Middag: Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Parmalat Молоко 0,05%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|