Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2017
|
122 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2017:
|
2215 kcal
|
Fett: 18,76g | Prot: 125,91g | Kolh.: 365,04g.
Frukost: Arla Mellanmjölk Ekologisk, AXA Havregryn. Lunch: Kokt Purjolök, Potatis (med Skal), Saltå Kvarn Röda Linser. Middag: Saltå Kvarn Röda Linser, Potatis (med Skal), Kokt Purjolök. mer...
|
|
3997 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|