Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2469 kcal
|
Fett: 84,98g | Prot: 160,86g | Kolh.: 255,21g.
Frukost: Умалат Сыр Сулугуни, Galbani Рикотта 34%, Яйцо, Свекла Вареная, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . Lunch: Оливковое Масло, Телятина Гриль, Монетка Крупа Перловая. Middag: Пава Пава Колбаски, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Оливковое Масло, Рис. Snacks/Annat: Binggrae Samanco Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|