Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2507 kcal
|
Fett: 94,61g | Prot: 168,00g | Kolh.: 263,44g.
Frukost: Metro Chef Говядина Деликатесная, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Mission Deli Тортилья, Оливковое Масло. Lunch: Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Картофель Молодой, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Оливковое Масло. Middag: Пава Пава Колбаски, Булгур, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Абрикос, Нектарин. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|