Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
81,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 64,17g | Prot: 54,82g | Kolh.: 169,65g.
Frukost: Baklava. Lunch: Liba Bröd Tannour, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Middag: Fetaost, Spaghetti, Blandad Sallad. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|