Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 41,48g | Prot: 68,79g | Kolh.: 106,62g.
Frukost: Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макси Чизкейк Сырный. Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Лента Сырники Домашние. Snacks/Annat: Сыр, Язык Говяжий Отварной, Фруктовый Остров Банан-Манго. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|