Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2487 kcal
|
Fett: 67,67g | Prot: 212,42g | Kolh.: 253,04g.
Frukost: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Parmalat Молоко 0,05%, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Черкизово Карбонад Фермерский, Яйцо. Lunch: Булгур, Мясо Есть Оссобуко из Телячьей Голяшки. Middag: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Bravolli Паста Птитим . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|