Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 72,95g | Prot: 60,95g | Kolh.: 297,18g.
Frukost: ICA Basic Blåbär, ICA Basic Hallonsylt, Arla Mild Kvarg Vanilj. Lunch: ICA Basic Hallonsylt, Bregott Bregott Laktosfri, Strawberries, Skogaholm Originalrost. Middag: ICA Isbergssallad, Potato, Felix Soltorkad Tomat Sås , Findus Fish Nuggets. Snacks/Annat: Skogaholm Originalrost. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wilblargh 's vikthistorik
|