Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2502 kcal
|
Fett: 65,22g | Prot: 220,42g | Kolh.: 253,37g.
Frukost: Яйцо, Свекла Вареная, Galbani Рикотта 34%, ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Lunch: Пава Пава Колбаски, Оливковое Масло, Картофель Молодой, Лента Баклажан , Красный Сладкий Перец. Middag: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Annat: Zero Сироп Сгущенка, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|