Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
83,4 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 61,64g | Prot: 54,56g | Kolh.: 153,14g.
Frukost: Wasa Sport Knäckebröd, AXA Musli Fruit, Ägg, Garant Lättfil, Arla Svenskt Smör. Lunch: Livsmedelsverket Banan, Lidl Valnötsfralla, Green Deli Kyckling & Spenathummus. Snacks/Annat: Snickers Snickers (37,5g). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grandtheftkarma 's vikthistorik
|