|
Guten Morgen zusammen und euch allen einen wunderschönen Donnerstag. Oder auch Vorfreudeaufswochenendetag 👋👋😀😀
|
82 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2220 kcal
|
Fett: 79,43g | Prot: 77,26g | Kolh.: 297,70g.
Frukost: Edeka Brie, Gouda, Lätta Lätta Extra Fit, Buko Balance, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Weizenbrötchen. Lunch: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Cucina Grana Padano, Baby-Spinat, Birkel Trulli. Snacks/Annat: Milka Noisette, Mentos Pepermunt Ballen, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|