Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
63,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
340 kcal
|
Fett: 9,84g | Prot: 42,42g | Kolh.: 21,65g.
Frukost: Protein.Se Collagen, Kaffe med Mjölk. Lunch: Kyckling med soyasås. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|