Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2451 kcal
|
Fett: 67,48g | Prot: 154,99g | Kolh.: 308,98g.
Frukost: Черкизово Карбонад Фермерский, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Яйцо, Картофель Отварной, Оливковое Масло. Lunch: Морковь по-Корейски, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Оливковое Масло. Middag: Булгур, Пава Пава Колбаски. Snacks/Annat: Магнит Банан, Абрикос, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|