alyonochka.b 's dagbok, 18 jul 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023

80 kg Tappat hittills: 10 kg. Kvarvarande: 13 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 juli 2023:

571 kcal

Fett: 9,60g | Prot: 38,40g | Kolh.: 80,30g. Frukost: Restoria Сырники Классические, Red Bull Red Bull. mer...

2113 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

stadig vikt

alyonochka.b 's vikthistorik