Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
599 kcal
|
Fett: 37,24g | Prot: 27,97g | Kolh.: 39,12g.
Frukost: Нектарины, Растишка Творожок Клубничный. Lunch: Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Monini Бальзамический Соус, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Магнит Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|