Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
59,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2361 kcal
|
Fett: 74,40g | Prot: 158,26g | Kolh.: 258,07g.
Frukost: Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Parmalat Молоко 0,05%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Черника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Морковь по-Корейски, Цветная Капуста, Домашний Ресторатор Ростбиф, Картофель Молодой, Оливковое Масло. Middag: Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Annat: Индилайт Пастрома из Индейки, Mission Deli Тортилья. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|