|
Guten Morgen zusammen. Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen??????. Anscheinend. Aber ich bin mittlerweile zufrieden mit solchen Schritten.
Euch wünsche ich mehr Erfolg und natürlich einen schönen Wochenteiler 😀😀👍👍👋👋
|
81,8 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2665 kcal
|
Fett: 102,34g | Prot: 110,51g | Kolh.: 313,60g.
Frukost: Edeka Brie, Malzers Weizenmischbrot, Gouda, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Lidl Salatgurke, Tomaten, Lätta Lätta Extra Fit, Philadelphia Doppelrahmstufe, Roggen Knäckebrot, Malzers Möhrenbrot. Lunch: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Cucina Grana Padano, Edeka Rinderhackfleisch, Mutti Passierte Italienische Tomaten, Maggi Bolognese, Birkel Spaghetti . Snacks/Annat: Teviana Pflaumen Kuchen, REWE Feine Welt Nougat Pralinen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|