Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 43,76g | Prot: 147,47g | Kolh.: 208,78g.
Frukost: Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Parmalat Молоко 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Черника, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Пава Пава Стейк со Средиземноморскими Травами, Ашан Шампиньоны Целые, Картофель Молодой, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Шармель Зефир Кофейный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|