alyonochka.b 's dagbok, 24 jul 23

alyonochka.b 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2023

79,3 kg Tappat hittills: 10,7 kg. Kvarvarande: 12,3 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 juli 2023:

716 kcal

Fett: 32,25g | Prot: 29,67g | Kolh.: 77,98g. Frukost: Orion Choco-Pie Кокос. Lunch: Зеленый Перец, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. mer...

2237 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

Tappar 0,4 kg per vecka

Stötta

alyonochka.b 's vikthistorik

Se komplett historik