Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2023
|
79,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 37,50g | Prot: 25,34g | Kolh.: 130,30g.
Frukost: Большевик Барни Вареная Сгущенка. Lunch: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Доширак Лапша со Вкусом Кимчи. Middag: Арбуз. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|