Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2505 kcal
|
Fett: 69,38g | Prot: 153,99g | Kolh.: 311,34g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Увелка Крупа Пшено, Яйцо. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Сметана 15%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Булгур, Nordic Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,05%. Middag: Морковь по-Корейски, Картофель Молодой, Пава Пава Колбаски, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Шармель Зефир Кофейный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|