Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2023
|
99,1 kg
Tappat hittills: 42,1 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 101,61g | Prot: 139,92g | Kolh.: 21,44g.
Frukost: Scan Bacon, Ägg. Lunch: ICA Laxfilé, Spetskål. Middag: Spetskål, ICA Laxfilé. Snacks/Annat: Garant Rökt Skinka. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|