Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2476 kcal
|
Fett: 64,62g | Prot: 169,48g | Kolh.: 282,32g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Bravolli Кукурузная Полента, Parmalat Молоко 0,05%, Pretto Рикотта, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Яйцо, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая , Оливковое Масло. Lunch: Картофель Молодой, Оливковое Масло, Пава Пава Колбаски. Middag: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Увелка Крупа Пшено, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Ашан Киви, Практик Кукуруза в Початках. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|