C.u.r.i.e.u.x. 's dagbok, 26 jul 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2023
59,8 kg Tappat hittills: 9,2 kg.    Kvarvarande: 3,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.
Tappar 0,3 kg per vecka

23 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Grymt bra jobbat! Vad har du gjort för att gå ner så snabbt? Vad äter du exempelvis samt utesluter du något ? Vad har du för strategi ? Många frågor men blir så inspirerad av människor som bara kör på. Fortsätt kämpa på💪👍😊 
28 jul 23 av medlem: Isabella…
Tack 🥰✨✨💫💯💯 det började med att jag satte igång träningen med att cykla på motionscykel, TRX och senaste veckorna har jag lagt till situps 25 st x 4 rep, armhävningar och även VadLyft 100 st i ett svep som jag repeterar så snart jag har en lucka (tom om jag står vid ett övergångsställe vid ett rödljus) har låtit rörelse bli en del av vardagen, en livsstil. Sedan är det kosten. Jag har aldrig varit så mkt för frukost. Startat dagen med kaffe. Till lunch håller jag mig gärna till samma, 1/4 Perssons skinkpaket med 1/3 av supermini keso. Och sedan till middag kan det variera och där kan jag äta vanligt fast tänker ändå på att inte äta pizza eller liknande. Sen nån gång i veckan äter jag rätt mycket kalorier och även godis/chips för att ge kroppen ett extra intag. En sak som varit revolutionerande är CITRONVATTEN som jag fick tips om här på FS. Pressar en halv citron i ett glas vatten (4 glas fördelade under dagen varje dag) stratar även morgonen före kaffet med detta ca 20 min innan jag jag kör morgonpasset) Citronvatten har verkligen varit något som gett kroppen en kick att rensa ut gifter. Syns både på vågen och känner även i kroppen)  
29 jul 23 av medlem: C.u.r.i.e.u.x.
Tack för svar! Grym är du! Ska testa det här med citronvatten låter intressant att testa faktiskt. Så du dricker typ 2 citroner om dagen fördelat på 4 gånger. Man kan inte köra vanlig citron i flaska eller ska det vara vanlig citron man pressar ?  
29 jul 23 av medlem: Isabella…
Precis så den fördelningen. Jag har använt färsk citron för att undvika tillsatser. Återkoppla gärna och berätta om du får samma effekt 🙌✨✨💫💯💯 håller tummarna! 
30 jul 23 av medlem: C.u.r.i.e.u.x.
Absolut det kan jag göra. Tänkte testa efter min semester i lugn och ro. Hur lång tid tog det för dig innan du såg effekt?  
30 jul 23 av medlem: Isabella…
Effekten av pigghet upplevde jag nästan omgående första dagarna att citronen balanserar upp. Övriga effekten kom redan första veckan/veckorna där utvecklingen på vågresultaten gick fortare än den schemalagda planen 🙌✨💫💯💯  
30 jul 23 av medlem: C.u.r.i.e.u.x.
På måndag tänkte jag testa på citronvatten i några veckor och se vad som händer. Tänkte höra om du kör kallt vatten eller varmt eller ljummet ? Spelar det någon roll?  
25 aug 23 av medlem: Isabella…
Hej Isabella! Jag kör kallt vatten som jag pressar en halv citron i (tar bort kärnorna innan jag dricker). Upprepar några gånger om dagen. Nu har jag börjat med LPG Behandling som frigör toxiner och gifter och även tar bort svullnader, celluliter etc. Var heeeeeelt slut efter första behandlingen som är 40 min per gång (vilket de hade förvarnat om) var typ lika trött som efter en influensaperiod. Dagen efter betydligt piggare.. märks att kroppen har mycket gifter lagrat. Tycker citron har funkat riktigt bra och gett effekt som pigghet, förbättrat träningsresultat och man känner att det boostar immunförsvaret. Lycka till! 🙌✨✨💫💯💯 
26 aug 23 av medlem: C.u.r.i.e.u.x.
Tack så mycket för svar! Ska testa handla i helgen och testa på det i några veckor framöver. Jag har också funderat på att testa Lpg behandlingar för celluliter främst. Stör mig på celluliterna speciellt på lår bakre lår och rumpa. Upplever du nån skillnad ännu med lpg?  
26 aug 23 av medlem: Isabella…
Har bara kört en gång hittills (nu i veckan som var) och det verkar hända saker för var som sagt helt helt helt slut hela kvällen som att jag precis haft en influensa eller nåt. Vilket vittnar som att saker händer. Var inte beredd på den kraftfulla effekten. Man ser skillnad först efter 5-8 gånger vanligtvis, tydligen väldigt individuellt beroende på hur mycket "stopp" man har i lymfsystemet och hur effektivt kroppen sen transporterar bort gifterna. Man måste tydligen vara frisk i njurar eftersom det blir intensiv reningsfunktion i kroppen genom behandlingen. 
26 aug 23 av medlem: C.u.r.i.e.u.x.

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


C.u.r.i.e.u.x. 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.