Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2023
|
58,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2532 kcal
|
Fett: 64,17g | Prot: 170,76g | Kolh.: 313,44g.
Frukost: Zero Сироп Сгущенка, Nordic Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,05%, Индилайт Пастрома из Индейки, Galbani Моцарелла Bocconcini , Яйцо, Оливковое Масло, Перекресток Багет. Lunch: Сметана 15%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Пава Пава Индейка Филе Голени, Оливковое Масло. Middag: Пава Пава Индейка Филе Голени, Картофель Молодой, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Bonduelle Кукуруза, Шармель Зефир Кофейный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|