Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2023
|
114,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2271 kcal
|
Fett: 89,53g | Prot: 79,87g | Kolh.: 279,17g.
Frukost: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Bregott Mellan, Pärsons Rökt Kalkon, Pärsons Rökt Skinka, Skogaholm Fiberrost. Middag: Penne, Kelda Klassisk Gräddsås, Lövbiff. Snacks/Annat: Jordgubbar, Olw Ranch Potato Chips, Pågen Jätte Franska, Ost, Skinka, Wholebake Flapjack Caramel Fudge, Friggs Riskakor Gräddfil & Lök. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nina91vikten 's vikthistorik
|