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À cette période habituellement, je prends +2ou3kg de flotte.... Ce mois ci rien, ma stratégie aurait donc également une influence sur cette rétention d'eau mensuelle du coup 🤔😁😁
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57 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1824 kcal
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Fett: 156,50g | Prot: 96,93g | Kolh.: 8,37g.
Frukost: Pain au beurre de cacahuète, Beurre, Le Cavalier Meule Fruitée, Oeuf. Lunch: Beurre, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Quelle est cette stratégie ? si ce n’est pas indiscret bien sur
28 jul 23 av medlem: Anjecovir00
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Consommer les légumes en très petite quantité.
28 jul 23 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
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D’accord, excellente stratégie ;)
29 jul 23 av medlem: Anjecovir00
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🌿Lau Keto🌿 's vikthistorik
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