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Guten Morgen zusammen. Jetzt geht's wieder los mit dem hohen Gewicht. Trotz das ich gestern mir nur Rührei zum Mittag gegönnt hatte und zum Sport war. Es ist irgendwie der Wurm drin.
Und bei euch fluppt es ?
Wünsche trotz des Wetters allen einen schönen Samstag und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👋👋👋
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82,7 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2384 kcal
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Fett: 102,23g | Prot: 105,94g | Kolh.: 250,00g.
Frukost: Saint Albray Französischer Weichkäse, Leicht & Cross Vital, Mlekovita Serek Wiejski, Lidl Salatgurke, Tomaten, Aldi Roggenbrötchen. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Maestro Burger . Snacks/Annat: Burger King King Fusion Oreo. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Halten, die Königsdisziplin… 😅
29 jul 23 av medlem: Mandeleule
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Kann es sein, dass Du zu wenig isst?
29 jul 23 av medlem: tina-2017
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fluppen tut es nicht wirklich 😕🙄...hab das selbe Problem wie du 😶...wir halten 💪🎉
29 jul 23 av medlem: De Sarah
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