Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2525 kcal
|
Fett: 56,76g | Prot: 187,74g | Kolh.: 306,35g.
Frukost: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Яйцо, Оливковое Масло, Zero Сироп Сгущенка, Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 0,05%, Galbani Моцарелла Bocconcini , Глобус Говядина в/К, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . Lunch: Пава Пава Индейка Филе Голени, Картофель Молодой, Оливковое Масло. Middag: Рис, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Snacks/Annat: Шармель Зефир Кофейный, Royal Family Red Bean Mochi. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|