Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 11,95g | Prot: 61,69g | Kolh.: 183,46g.
Frukost: ICA Basic Blåbär, Arla Yoghurt Kvarg Vanilj. Lunch: ICA Special Flingor, Valio Laktosfri Lättmjölk. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wilblargh 's vikthistorik
|