Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
2504 kcal
|
Fett: 51,92g | Prot: 178,26g | Kolh.: 337,45g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 0,05%, Глобус Тунец Слабосоленый , Galbani Рикотта 34%, Яйцо, Бежицкий Хлебокомбинат Чиабатта Классическая . Lunch: Морковь по-Корейски, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Оливковое Масло, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки. Middag: Сметана 15%, Пава Пава Индейка Филе Голени, Булгур. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|