Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
82,9 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
2654 kcal
|
Fett: 101,56g | Prot: 98,67g | Kolh.: 330,95g.
Frukost: Saint Albray Französischer Weichkäse, Weizenbrötchen, Lätta Lätta Extra Fit, Lidl Salatgurke, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Philadelphia Balance, Leerdammer Delacrème. Lunch: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Cucina Grana Padano, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Aldi Rote Paprika, Oryza Natur Reis, Cocktailtomaten, Zucchini, Mutti Geschälte Tomaten, Edeka Rinderhackfleisch. Snacks/Annat: Mentos Pepermunt Ballen, Lindt Lindor Kugeln. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|