Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
42,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
1408 kcal
|
Fett: 66,46g | Prot: 92,45g | Kolh.: 111,86g.
Frukost: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Банан, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Свой Урожай Чёрная Смородина , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Растительное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Льняная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Три Кита Форель Слабосоленая, Макси Сыр Черный Сапфир, Яйцо. Middag: Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Гранола с Курагой и Печёным Яблоком, Свой Урожай Чёрная Смородина , Творожная Запеканка с Тыквой. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Свой Урожай Чёрная Смородина , Творожная Запеканка с Тыквой, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Кабачок, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Овсяная Мука , Три Кита Форель Слабосоленая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATe_RINa1709 's vikthistorik
|