Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
69,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
2824 kcal
|
Fett: 102,41g | Prot: 73,10g | Kolh.: 423,83g.
Frukost: Невский Кондитер Конфеты Атташе, Вологодское Яйцо, Помидоры Черри, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Яблоко, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Novus Баклажан Жареный, Жареная Картошка. Middag: Арбуз, Белая Долина Фруктовый Лед , Яблоко, Дыня. Snacks/Annat: Услада Вафельные Рулеты Кот Федот, Хлебный Дом Батон Нарезной, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Болгарский Перец, Суп Куриный с Картофелем, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой, Novus Баклажан Жареный. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|