Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2023
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2023:
|
2090 kcal
|
Fett: 98,05g | Prot: 83,32g | Kolh.: 205,56g.
Frukost: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: Arla Lättmjölk, Pizza Hut Kebab Pizza . Snacks/Annat: Kavli Räkost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kalles Kaviar, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arla Prästost 31%, ICA Selection Sirapslimpa, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, BOB Apelsinmarmelad, ICA Selection Sirapslimpa, Coop Kokt Skinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Vetebulle. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|