Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2023:
|
2528 kcal
|
Fett: 89,01g | Prot: 123,55g | Kolh.: 313,19g.
Frukost: ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Кефир 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Сироп из Фиников, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Lunch: Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Говядина Постная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». Middag: Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Нектарин, Сыр Голландский, Яйцо Куриное, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
North-Wind 's vikthistorik
|