Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2023:
|
839 kcal
|
Fett: 54,98g | Prot: 43,77g | Kolh.: 42,30g.
Frukost: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Любимый Город Творог 5%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|