Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2023
|
59,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
2512 kcal
|
Fett: 65,19g | Prot: 183,75g | Kolh.: 291,31g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Яйцо, Глобус Говядина в/К, Galbani Моцарелла Bocconcini , Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 0,05%, Глобус Батон Европейский. Lunch: Индилайт Филе Голени Индейки , Оливковое Масло, Картофель Молодой, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Middag: Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров, Оливковое Масло, Пава Пава Индейка Филе Голени, La Molisana Картофельные Ньокки. Snacks/Annat: Магнит Банан, Морковь. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|