|
8 hours sleep and exercise yesterday did get to walk around a little bit on my bad knee
|
151,1 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 51,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2023:
|
1685 kcal
|
Fett: 87,50g | Prot: 66,00g | Kolh.: 153,00g.
Frukost: Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Campoverde Jumbo Strawberries. Middag: KFC Biscuit, KFC Coleslaw, KFC Extra Crispy Tender. Snacks/Annat: Campoverde Jumbo Strawberries, Starburst Cherry Drink Mix. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SaraRiley 's vikthistorik
|