Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2023:
|
2511 kcal
|
Fett: 64,05g | Prot: 169,61g | Kolh.: 310,71g.
Frukost: Zero Сироп Сгущенка, Nordic Пшённые Хлопья, Parmalat Молоко 0,05%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Galbani Моцарелла Bocconcini , Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Баранина. Middag: Индилайт Филе Голени Индейки , Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Булгур. Snacks/Annat: Шармель Зефир Кофейный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|