Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2023:
|
2458 kcal
|
Fett: 67,89g | Prot: 149,54g | Kolh.: 299,23g.
Frukost: Zero Сироп Сгущенка, Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Mission Deli Тортилья, Оливковое Масло. Lunch: Пава Пава Колбаски, Картофель Молодой, Оливковое Масло. Middag: Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Рис. Snacks/Annat: Шармель Зефир Кофейный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|