Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2015
|
94,9 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 8,23g | Prot: 39,54g | Kolh.: 153,75g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Coop Stekta Köttbullar, Arla Mellanfil, Frebaco Frukt och Bär Müsli, Kaffe med Mjölk. Snacks/Annat: Starköl. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|