Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2023
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2023:
|
2683 kcal
|
Fett: 141,84g | Prot: 231,17g | Kolh.: 122,44g.
Frukost: Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Arla Yoghurt Kvarg Vanilj. Middag: Arla Gammaldags Mjölk, ICA Jordgubbssylt, ICA Frysta Jordgubbar, ICA Högrev. Snacks/Annat: ICA Basic Frysta Jordgubbar, Gainomax Recovery Chocolate. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|