Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2023:
|
1871 kcal
|
Fett: 65,98g | Prot: 74,28g | Kolh.: 262,49g.
Frukost: Хлебнаш Батон Вкусный , Яблоко, Coffee Like Латте (300мл), Мираторг Круассан. Lunch: Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой, Суп Куриный с Картофелем, Помидоры, Хлебный Дом Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Middag: Академия Кофе Мед, Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Радость Вкуса Сыр Российский 45%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|