Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2023:
|
3044 kcal
|
Fett: 169,83g | Prot: 209,31g | Kolh.: 169,19g.
Frukost: Tassimo Latte Macchiato, Arla Mild Kvarg Blåbär. Lunch: Arla Svenskt Smör, ICA Crème Fraiche, Kronfågel Butiksgrillad Kyckling, Clementin. Middag: ICA Basic Frysta Jordgubbar, Star Nutrition Whey-100 Unflavoured, Arla Mjölk 3%, Oboy O'boy Portion. Snacks/Annat: Oboy O'boy Portion, Arla Mjölk 3%, Arla Vispgrädde 40%, Ägg. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|